Ce Mardi est un grand jour pour la Team car nous accueillons Bruno sur notre parcours fétiche, celui dit du Zoo. Il fait beau mais très froid, le thermomètre annonce 3° brrrrrrrrrrrrr. Le départ est donné sur le parking de Dell à 12h, où nous nous retrouvons tous pour cette belle sortie du jour.
Alex nous rejoint vétu de sa fameuse tenue de Robocop....
Une petie photo de groupe avant le départ, manque Bruno sur la photo , nous le retrouverons en pleine médidation dans le coffre de son Espace....
C'est parti ,direction les rives du Lez, 2 Km de route , le coach imprime le rythme comme d'hab
Alex a décidé de prendre Bruno sous son aile
Tandis que Magic Francois prend de jour en jour de l'assurance
avant de commencer les premières difficultés et les fameuses marches du parc Meric, bon pour chauffer les quadri hé hé......
La belle photo
Après la montée, un peu de descente idéal pour récupérer.
km 4 à 6 passage le long du Lez , magique.....
Les fameux petits ponts de bois.
KM 7 le juge de paix du parcours, la montée de Montmaur bon pour le coeur bon pour les jambes
Bravo Bruno tu tiens le choc
Un petit tour dans Montmaur , Magic a une foulée aérienne
KM8 c'est parti pour le grand tour du Zoo, 3km avec en point de mire la Cote des ours...
km10 Bruno valide avec brio son Ours de Bronze, Mythique.
Avec les compliments de Papa OURS
La côte des Ours sera avalée sans grande difficulté. Le retour se fera en deux groupes, Le coach, Poulain et Magic finissant le parcours ensemble. J'accompagnerai donc Bruno pour les derniers kilomètres et valider ce qui sera pour lui sa plus longue sortie distance et temps de sa jeune carrière.
Bilan de la sortie:
16.3 Km
1H37Min
10.3 KM/H
Ours de bronze pour Bruno.
Une agréable sortie avant les fetes, nous sommes fin prets à accueillir les gros repas de noel...
Prochaine sortie: Lundi ou Mardi sur le thème: Sortie du Papa Noel , ce mettre le compte sur + de 20 Km entre midi et deux.
PS: Merci une nouvelle fois au Coach pour les photos .
Le Patron.
Team D+