29 décembre 2009
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15:26
Mardi 23 décembre : sortie du "Papa Noel"
Présents : Le coach et le Patron.
Départ Dell 12h.
Distance: 21 km tout rond
Durée: 1h50 min
Moyenne: 11,45 km/h
Fait du jour , nouveau record distance 
pour une sortie entre midi et deux heures en semaine.
A venir le nouveau parcours du Zoo... + long + dur , plus beau... idéal pour la préparation des premiers trails.
A Suivre.....
Le Patron
Team D+
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